Aprašymas

 Didysis video seminaras

“Ruošiamės gimdymui – gimdome sklandžiai ir lengvai”

Norite per vieną dieną tinkamai pasiruošti gimdymui ir sužinoti, kaip pagimdyti sklandžiai ir lengvai?

Aiškiai ir paprastai apie nepaprastą procesą – gimdymą, su labai daug pavyzdžių ir praktinių užduočių.

Seminaro programa:
1 dalis

Pagrindinė informacija, kurią turite žinoti apie gimdymą.

• Kaip suprasti, kad gimdymas prasidėjo? Kaip nesupainioti tikrųjų sąrėmių su paruošiamaisiais?
• Kokie yra gimdymo laikotarpiai? Ką svarbu žinoti kiekvieno iš jų metu?
• Kiek trunka gimdymas ir kodėl vienos gimdo greitai, o kitos ilgai?
• Gimdymo biomechanizmas: kokį kelią tenka įveikti mažyliui?
• Kada jau vykti į ligoninę ir ką reikia turėti su savimi?
• Kokie yra skausmo malšinimo būdai? Jų pliusai ir minusai. Ką pasirinkti?

Dažniausios gimdyvių klaidos, kurios gimdymą paverčia ilgu ir varginančiu procesu.

• Kaip išvengti klaidų?
• Kaip elgtis prasidėjus gimdymui?
• Kaip išvengti gimdymo traumų (plyšimai, tarpvietės kirpimas ir kt.)

2 dalis

Elgesys gimdymo metu (praktikinė dalis).

Vyro ar kito artimo žmogaus paruošimas (ši dalis skirta būtent jiems).

• Atsipalaidavimo technikos:
  Išmoksite kiek įmanoma labiau atpalaiduoti raumenis ir sužinosite, kokią milžinišką svarbą turi atsipalaidavimas gimdymo metu.
• Kvėpavimo technikos:
  Sužinosite kvėpavimo svarbą gimdymo metu, kaip kvėpuoti kiekvieno gimdymo laikotarpio metu.
• Padėtys sąrėmių metu.
• Gimdymo pozos.

3 dalis

Gimdymo baimės ir mitai (praktikinis darbas).

• Išsiaiškinsime pagrindines gimdymo baimes ir padarysime taip, kad jos netrukdytų artėjančiam gimdymui.

Seminaro lektorė –  akušerė Marija Mizgaitienė. Praktikė turi ilgesnę nei 10 metų patirtį ruošiant būsimas mamas ir tėčius naujam gyvenimo etapui. Jos seminaruose dalyvavo daugiau nei 6000 porų. Veda seminarus apie gimdymą, pasirengimą žindymui, kūdikio priežiūrą bei pirmosios pagalbos mokymus.  Vadovauja populiariam Lietuvoje tinklaraščiui „Sumani mama“.

Seminaro įrašo trukmė: 4 val.

Įsigiję įrašą, galėsite jį peržiūrėti jums patogiu metu ir patogioje vietoje. O svarbiausia –galėsite pažiūrėti šį video pakartotinai tiek kartų, kiek tik norėsite, 90 dienų nuo įsigijimo datos.