Kaip sumažinti staigios kūdikių mirties riziką?

Staigios kūdikių mirties sindromas (SKMS) apima visas staigias, netikėtas vaikų iki vienerių metų amžiaus mirtis, kurių priežastys yra neaiškios.
Saugi miego aplinka ir rekomendacijų laikymasis gali padėti apsaugoti mažylį nuo staigios kūdikių mirties, todėl tėvai turėtų žinoti kaip sukurti saugią miego aplinką kūdikiui ir sumažinti staigios kūdikio mirties sindromo riziką.
KA DARYTI:
- Guldykite kūdikį ant nugaros kiekvieno miego metu. Miegant ant nugaros nepadidėja užspringimo rizika, jei mažylis atpils jis tiesiog pasuks galvytę į šoną.
- Migdykite kūdikį tik ant tvirto, standaus čiužinuko.
- Migdykite kūdikį tėvų kambaryje, geriau savo lovelėje, tačiau jei žindote mažylį jums bus daug patogiau miegoti kartu su juo lovoje. Yra tyrimų, kurie rekomenduoja miegojimą kartu, kaip staigios kūdikių mirties sindromo prevenciją.
Papildomos rekomendacijos:
- Žindykite kūdikį pagal poreikį (išimtinai žindykite kūdikius iki 6 mėnesių amžiaus, tai sumažina staigios kūdikių mirties sindromo riziką 80 proc.).
- Jei yra poreikis, naudokite žinduką miego metu (atidėkite jo naudojimą žindomiems kūdikiams, kol susiformuos taisyklingi žindymo iš krūties įgūdžiai).
- Vėdinkite patalpą kurioje miegate.
KO NEDARYTI:
- Nemigdykite kūdikio ant sofos, pagalvės ar minkšto čiužinio.
- Nemiegokite vienoje lovoje su kūdikiu jei:
- Rūkėte nėštumo metu, rūkote ar rūko jūsų partneris
- Turite viršsvorio
- Jei miegate ant minkšto paviršiaus sofos, fotelio, sėdmaiši
- Jei yra vaikų, kurie gali ateiti į lovą
- Jei yra gyvūnų, kurie gali ateiti į lovą
- Vartojate vaistus kurie sukelia mieguistumą
- Jei vienas iš tėvų neseniai vartojo alkoholio
- Jeigu esate pervargusi ar sergate.
- Nemigdykite kūdikio sėdėjimui skirtose priemonėse (automobilinėse kėdutėse, vežimėliuose, sūpynėse, kūdikių nešyklėse ir vaikjuostėse).
TAIP PAT SKAITYKITE:
Sveikas naujagimis: ką žinoti?
Kaip pakloti lovytę naujagimiui?
3. Nenaudokite nereikalingų daiktų kūdikio lovelėje, tokių kaip:
4. Nenaudokite papildomų priemonių kūdikių miegui (miego pozos pagalbininkai, lizdeliai kūdikiui miegoti vienoje lovoje su tėvais, širdies ir kvėpavimo funkcijų monitoriai neapsaugo nuo staigios kūdikių mirties ir kai kuriais atvejais gali kelti papildomą pavojų).
Papildomos rekomendacijos:
- Nerūkykite ir neleiskite šeimos nariams to daryti patalpose, kuriose būnate su kūdikiu.
- Nevartokite alkoholio ir narkotinių medžiagų ir neleiskite to daryti artimiesiems, kurie prižiūri kūdikį.
- Nevystykite kūdikio miegui.
- Neperkaitinkite kūdikio
Kviečiame į pasiruošimo tėvystei mokymus