Aš jau daugiau kaip 8 metai organizuoju mokymus besilaukiančioms poroms. Žinios kurias perteikiu yra ne tik iš mano praktinio darbo, aš domiuosi ir pasiimu pačią naudingiausią informaciją iš pačių geriausių šios srities (akušerijos) specialistų. Vienas iš mano favoritų Mišelis Odenas gydytojas akušeris ginekologas, žmogus – legenda. Nors turiu pripažinti, kad su kai kuriais jo teiginiais aš nesutinku, ir turiu savo nuomonę. Kaip ten bebūtų nesutikti su jo siūloma 3 T taisykle negaliu, nes ji nuostabi ir ji veikia!

Taigi 3 T taisyklė!

• Temperatūra (šiluma)
• Tyla
• Tamsa

Temperatūra

Gimdymo palatoje turi būti šilta, šilta aplinka reikalinga ne tik dėl gimsiančio mažylio, juk jis gyveno maždaug 37 laipsnių temperatūroje, ir jei jam gimus naujame pasaulyje bus šalta, tai jam kels dideli diskomfortą. Šilta aplinka labai reikalinga gimdyvei. Jei aplinkoje kurioje gimdo moteris yra šalta, tai jos organizme išsiskiria hormonas adrenalinas. Tol kol veriasi gimdos kaklelis, geriau, kad adrenalino neišsiskirtų, nes jis yra gimdymo priešas, jis neleidžia gimdyti sklandžiai.

Tyla

Gimdymas tai darbas, tačiau tai neturi būti protinis darbas. Kai tik moteris pradeda galvoti, pajungia savo intelektą, viskas. Sklandžiam gimdymui beveik galas.  Tyla, ji padeda susikoncentruoti, daryti vienintelį darbą kurį turite daryti – gimdyti. Dažniausiai esant didesniam gimdos kaklelio atsivėrimui, moteris pati nenori kalbėti, nenori girdėti balsų, nenori atsakinėti į klausimus ir t.t. Žinoma pasiekti visiškos tylos ir ramybės neįmanoma, visgi reikia vengti nereikalingų klausimų, diskusijų ar juokelių (ypač esant didesniam gimdos kaklelio atsivėrimui).

Tamsa

Ryški šviesa aktyvina smegenų žievės darbą, gimdyvė negali sutelkti dėmesio į gimdymą. Todėl ten kur gimdo moteris, gimsta mažylis, ten turi būti prietema. Nebijokite paprašyti prigesinti šviesas, jūs turite jaustis gerai.

Apibendrinant, noriu pasakyti, tam kad gimdymas būtų sklandus moteris turi būti rami, saugi, ir nebijoti.

Atsipalaidavimo ir ramybės užtikrinimui reikia tokių pačių sąlygų, kokių reikia norint užmigti, pasituštinti, ar patirti orgazmą.

Na o tam kad nebijoti reikia turėti žinių ir tos žinios turi būti gaunamos ne gimdymo metu. O gerokai anksčiau.

Visoms linkiu lengvo ir sklandaus gimdymo.

Kviečiame į pasiruošimo tėvystei mokymus