1 nėštumo savaitė
Dauguma moterų, net ir tos, kurios ypač planuoja nėštumą, pirmąją nėštumo savaitę visiškai nenutuokia apie užsimezgusią gyvybę. Mažai tikėtina, kad tą jos sužino antrą savaitę. Dažniausiai ši žinia apie save praneša menstruacijų vėlavimu. Tuomet jau būna 3-5 nėštumo savaitė. Nors praėjus 24-48 valandų nuo apvaisinimo pradžios, jau galima patvirtinti nėštumo faktą, motinos kraujyje radus hormoną, vadinamą „ankstyvuoju nėštumo veiksniu“.
1-ąją nėštumo savaitę moterys nejaučia jokio sveikatos pablogėjimo, tačiau galima atpažinti keletą ženklų:
- nuovargis
- „nieko nenorėjimas“
- nuotaikos svyravimai
- nuolatinis poreikis šlapintis
- labai nežymiai pakilusi bazinė kūno temperatūra
Vaikelio vystymasis 1 nėštumo savaitę
Po lytinio akto, būsimo tėvelio spermatozoidas susilieja su tavo kiaušinėliu ir sudaro naują organizmą tavo kūne. Ateinančias 3–6 paras šis organizmas (mediciniškai vadinamas gemalu) išsiruoš į sunkią kelionę – į tavo gimdos ertmę. Saugios kelionės, būsimas vaikeli!
Kūno pokyčiai 1 nėštumo savaitę
Nors Jūsų viduje dedasi neįtikėtini dalykai, jokių pastebimų fizinių pokyčių išorėje nematyti. Tačiau atminkite, kad kol būsimas vaikelis saugiai neįsitvirtins gimdoje, tol jis lengvai pažeidžiamas, tad šį periodą reikėtų vengti kenksmingų faktorių (įvairių medikamentų, toksinių medžiagų, sunkaus fizinio krūvio ir pan.). Jeigu užsimezgusi gyvybė nepajėgs įsitvirtinti jūsų gimdoje, ji žus ir pasišalins per mėnesines. Štai kodėl neretai moteris taip ir nesužino, kad buvo pastojusi.
Darbų sąrašas 1 nėštumo savaitę
- Jeigu nėštumas buvo kruopščiai planuotas, tikriausiai jau geriate folio rūgšties papildus. Jeigu ne, dabar pats metas pradėti gerti. Mokslininkai teigia, kad folio rūgštis yra svarbi vaisiaus vystymuisi pilvelyje.
- Taip pat, metas susirūpinti savo mityba. Į dienos racioną įtraukite daugiau sveikų produktų, sumažink geriamos kavos kiekį, visai atsisakyk alkoholio, cigarečių, narkotinių medžiagų. Geriau būtų jei atsisakytum ir pirties. Plačiau apie gyvenimo būdo pasikeitimus skaityk straipsnyje „Pastojau, kas toliau?“.
