Vaikas

Fizinis aktyvumas nėštumo metu

Sportas nėštumo metu Sportas ir mankštos yra neatsiejami su nėštumu. O pats gimdymas – aukšto intensyvumo treniruotė, po kurios atsistatymas priklauso nuo to, kaip buvote  pasiruošusios iki jo. Istorija Dar XIX amžiaus rekomendacijos skelbė,...

Primaitinimas. Kada, kiek ir ką?

Kai maitinimas mamos pienuku įsibėgėja, dienos ir naktys tampa lengvesnės. Bet štai ateina naujasis etapas – primaitinimo pradžia. Ir vėl iškyla daug klaustukų: kada pradėti primaitinti? nuo kokių produktų pradėti? kaip siūlyti? ir pan....

Bemiegių naktų problemos sprendimas

Vienas dažniausių jaunų mamų klausimų: kodėl mano kūdikis prabunda kelis (ar keliolika) kartų per naktį? Miego specialistai teigia, kad atsibusti naktį yra normalu tiek kūdikiams, tiek vaikams, tiek suaugusiems žmonėms. Po kiekvieno miego ciklo...